Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2017

TIPS DALAM MENGHILANGKAN RASA CAPEK PADA TUBUH

Gambar
TIPS DALAM MENGHILANGKAN RASA CAPEK PADA TUBUH "Capek" merupakan rasa lelah yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran setelah bekerja atau beraktivitas sepanjang hari. Memang tubuh dan pikiran manusia bukanlah sebuah robot yang dapat bekerja 24 jam tanpa ada jeda didalamnya. Jika dipaksakan untuk bekerja dan beraktivitas dapat membahayakan kesehatan tubuh kita. Berbagai tips yang mudah dapat dipraktekkan untuk menghilangkan capek di tubuh anda. Lalu, apa saja tips mudah menghilangkan capek di tubuh tersebut... Sahabat, tips kesehatan. Rasa capek atau lelah merupakan hal normal yang dapat terjadi pada diri setiap orang. Pada era modern sekarang ini, banyak sekali faktor yang menjadi penyebab tubuh dan pikiran seseorang sangat mudah di landa capek maupun lelah. Sebenarnya, ada banyak sekali langkah atau tips yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan capek di tubuh dan pikiran dengan cara yang terlihat mudah (gampang).  Berikut ini 7 tips mudah menghilangkan capek di tubuh anda :

TIPS SUPAYA TIDAK CEPAT PIKUN DAN SERING LUPA

Gambar
TIPS SUPAYA TIDAK CEPAT PIKUN DAN SERING LUPA "Pikun" merupakan sebutan bagi orang yang mudah lupa dalam beberapa hal dalam kehidupan sehari-harinya. Gejala kepikunan ini banyak menimpa orang tua yang sudah lanjut usia. Hal ini tentulah wajar, karena seiring bertambahnya usia kemampuan otak pun juga menurun. Tapi anehnya, sering lupa atau pikun juga menimpa semua orang di berbagai usia baik remaja dan dewasa. Sebenarnya, ada banyak sekali tips yang dapat dilakukan untuk mencegah kepikunan lebih dini. Lalu, apa saja tips mudah agar tidak cepat pikun atau sering lupa tersebut Sahabat, tips kesehatan. Kepikunan bisa jadi masalah serius bagi sebagian orang dari kita. Kita tentunya tidak mau dikatakan orang yang sudah pikun atau sering lupa. Untuk mencegah gejala kepikunan atau sering lupa terjadi pada kita dan keluarga, ada beberapa tips yang dapat dengan mudah anda lakaukan.  Berikut ini, TIPS SUPAYA TIDAK CEPAT PIKUN DAN SERING LUPA : Istirahatkan Organ Otak. Jangan memaksakan

MANFAAT KESERINGAN STRES PADA WANITA

Gambar
MANFAAT KESERINGAN STRES PADA WANITA Wanita penting untuk mengetahui bahaya stres berkepanjangan . Hal itu dikarenakan wanita adalah makhluk yang mudah sekali stres. Wanita sering menggunakan hati dibandingkan oleh logika sehingga hatinya tersebut sering menjadikannya lemah. Berbeda dengan laki-laki yang segala sesuatunya dipikirkan secara matang menggunakan logikanya. Meski sering dianggap sepele, ternyata stress tidak boleh diremehkan terutama jika terjadi terus menerus dalam jangka panjang. Stres bisa muncul akibat faktor ekonomi, lingkungan sekitar, tekanan pekerjaan, keluarga dan masih banyak lagi lainnya.  Berikut ini bahaya stres berkepanjangan bagi wanita yang sering diabaikan: Kanker Mengapa penyakit kanker saat ini sering muncul?, hal itu dikarenakan pola hidup dan pola makan masyarakat yang tidak teratur. Manusia adalah makhluk hidup yang membutuhkan istirahat, membutuhkan ketenangan fisik dan batin namun tuntutan pekerjaan membuat wanita harus tidur terlalu larut, tidak han

CARA MENGURANGI RADIASI PONSEL YANG BERBAHAYA BAGI KESEHATAN

Gambar
CARA MENGURANGI RADIASI PONSEL YANG BERBAHAYA BAGI KESEHATAN Pada saat ini ponsel merupakan barang yang telah menjadi kebutuhan primer bagi setiap orang. Selain itu ponsel memiliki banyak sekali fungsi dan manfaat entah itu negatif ataupun positif. Dampak positif adanya ponsel dapat berguna sebagai saran komunikasi dan mencari berbagai informasi mengenai perkembangan zaman sekarang. Oleh karena itulah sekarang ini ponsel tidak dapat terhitung terhadap orang yang menggunakannya. Ketahuilah dibalik manfaat dari sisi positif ponsel tersebut ternyata juga banyak menyimpan bahaya yang dapat mengancam kesehatan. Khususnya bagi orang yang suka berteleponan sampai dengan berjam-jam. Sekarang ini banyak kasus orang yang secara perlahan meninggal dunia yang disinyalir bahwa penyakit tersebut berasal dari gelombang FR. Terdapat pernyataan bahwa gelombang ponsel tidaklah berbaya bagi kesehatan karena sifat dari gelombang FR itu sendiri hanya memberikan efek panas pada jaringan tubuh. memang benar

TINDAKAN PERTOLONGAN PERTAMA PADA KADAR GULA RENDAH (hipoglikemia)

Gambar
TINDAKAN PERTOLONGAN PERTAMA PADA KADAR GULA RENDAH (hipoglikemia) Gula darah rendah (hipoglikemia) juga memiliki efek yang cukup berhaya sama seperti gula darah tinggi (hiperglikemia). Bagi seseorang yang mengalami gula darah tinggiatau hiperglikemia juga harus memwaspadai hipoglikemia, sebab masalah kesehatan ini bisa menyerang siapa saja tak terkecual penderita diabetes sekalipun. Oleh karena itu simaklah ulasan berikut ini untuk mengetahui bahaya dan pertolongan pertama yang harus dilakukan jika mengalami hipoglikemia . Dikatakan menderita hipoglikemia ketika kadar gula darah dalam tubuh kurang dari 80 mg/dl. Gejala umum seseorang mengalami kondisi ini antara lain berkeringat, lelah, pusing, gemetar, sulit berkonsentrasi, merasa lapar, jantung berdebar-debar, pusing dan juga mudah marah. Lalu apa saja penyebab hipoglikemia? Penyebab hipoglikemia umumnya ada dua macam, yaitu pada penderita diabates dan orang-orang non diabetes. Penyebab hipoglikemia pada penderita diabetes antara l

CARA SEHAT SEPANJANG HARI INILAH YANG PERLU DILAKUKAN

Gambar
CARA SEHAT SEPANJANG HARI INILAH YANG PERLU DILAKUKAN Tentunya dalam menjalani aktivitas sehari-hari yang cukup padat, kita ingin menjalaninya dengan tubuh yang bugar, sehat dan terus bersemangat, yang manfaatnya agar hasil pekerjaan atau aktivitas yang dilakukan maksimal. Dengan begitu, menjaga kesehatan tubuh tentunya menjadi hal yang sangat penting, karena kalau kita tidak dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik, membuat tubuh akan mudah terserang penyakit, tentunya ini sangat tidak kita inginkan. Pola hidup sehat merupakan hal yang mutlak untuk dilakukan. Orang yang menerapkan pola hibup sehat umumnya akan tetap terlihat bugar dan segar setelah melakukan aktivitas panjang seharian. Banyak hal yang menjadi faktor seberapa bugarnya tubuh, Penting agar Anda bisa mengetahuinya. SEHAT SEPANJANG HARI INILAH YANG PERLU DILAKUKAN : baca juga : TEKKNIK PIJAT YANG PAS UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN TUBUH DAN SEKSUALITAS 1. Bangun pagi  Saat pagi hari tubuh akan merasakan segarnya bernafas,

CARA MENJAGA KESEHATAN TUBUH AGAR TETAP SEGAR DAN SEHAT

Gambar
CARA MENJAGA KESEHATAN TUBUH AGAR TETAP SEGAR DAN SEHAT Memiliki badan yang sehat dan bugar adalah keinginan setiap orang tetapi banyak orang yang terlalu sibuk bekerja sehingga lupa dengan kesehatannya sendiri. Sebenarnya untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar tidaklah susah dan juga tidak harus mahal.  Berikut CARA MENJAGA KESEHATAN TUBUH AGAR TETAP SEGAR DAN SEHAT : Setiap pagi, usahakan untuk selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu sehat dan bugar. Makanlah dengan porsi yang wajar. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas. Hindari makanan cepat saji dan minuman yang beralkohol. Perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri. Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena v

PANDUAN DALAM MENJAGA KESEHATAN TUBUH

Gambar
PANDUAN DALAM MENJAGA KESEHATAN TUBUH Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang dilakukan dapat berjalan lancar dan sesuai dengan harapan. Dengan sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu sekaligus biaya untuk membeli obat atau bahkan pergi ke rumah sakit. Jadi, kita harus senantiasa bersyukur atas nikmat sehat yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa kepada kita. Ada berbagai tips yang berkaitan dengan menjaga daya tahan tubuh. Lalu, apa saja tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat tersebut...???. baca juga :  PENYAKIT HORDEOLUM ATAU TIMBILEN PERUT KEMBUNG BISA JADI TANDA AWAL TERKENA PENYAKIT JANTUNG Sahabat, tips kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tubuh dari serangan penyakit yang selalu mengintai seperti penyakit demam, flu, batuk dan berbagai penyakit lainnya. Lalu, bagaimana kita mampu menjaga daya tahan tubuh yang benar supaya selalu sehat dan bugar setiap harinya...???. Beriku

Sayatan Episiotomi di Kulit Miss V Saat Melahirkan Normal

Gambar
Sebagian besar ibu hamil tentu mengharapkan buah hatinya lahir secara normal. Selain dinilai lebih natural, wanita yang menjalani persalinan normal juga terhindar dari risiko yang diakibatkan oleh operasi. Namun, nggak banyak wanita yang tahu tentang adanya prosedur yang mengharuskan kulit dan otot Miss V-nya digunting saat menjalani persalinan normal. Digunting?? Wah, kok seram, ya! Ya, prosedur ini memang menjadi salah satu hal yang banyak ditakuti oleh para ibu hamil menjelang proses persalinannya. Bayangan akan rasa sakit yang tak terkira pada saat prosesnya pun setelahnya, menjadi kekhawatiran tersendiri. Para cewek, ibu hamil, maupun buatmu yang sudah mendekati proses persalinan, jangan takut berlebihan. Baiknya kamu simak dulu ulasan Hipwee Wedding tentang prosedur tersebut berikut ini. Prosedur ini disebut episiotomi, yakni melakukan sayatan pada bagian jaringan otot antara  Miss V dan anus (perineum) Episiotomi dilakukan untuk mempercepat proses persalinan dengan memperlebar j