Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2016

CARA MENGHILANGKAN KARANG GIGI DENGAN CEPAT DAN ALAMI

Gambar
Rajin Menggosok Gigi Cara menghilangkan karang gigi bisa dilakukan dengan rajin menggosok gigi setiap hari. Rutin menyikat gigi memang memiliki banyak manfaat, baik bagi mulut ataupun gigi. Dengan rajin menggosok gigi, sisa-sisa makanan yang terselip di gigi akan mudah dibersihkan. Jadi, sisa-sisa makanan tersebut tak akan menumpuk pada gigi. Agar karang gigi menghilang, sebaiknya Anda menyikat gigi minimal 2 kali setiap hari. Anda juga bisa menyikat gigi Anda setelah Anda mengkonsumsi makanan. Cara menggosok gigi, Anda hanya perlu menyikat gigi dari atas ke bawah. Tak usah keras-keras, yang penting sisa-sisa makanan bisa terangkat dari gigi Anda. Menggunakan Pasta Gigi Khusus pasta gigi merupakan faktor yang menentukan juga dalam membersihkan karang gigi. Pilihlah pasta gigi yang tepat untuk membersihkan karang gigi seperti pasta gigi yang mengandung fluroid atau tartar control. Sebab kandungan zat tersebut sangat ampuh untuk menghilangkan karang gigi anda. Flossing Flossing merupaka

CARA ALAMI DAN MUDAH MENGATASI GIGI NGILU

Gambar
CARA ALAMI DAN MUDAH MENGATASI GIGI NGILU 1 Gunakan minyak cengkeh Minyak cengkeh merupakan cara mengobati sakit gigi ngilu yang paling efektif dan cepat untuk mengatasi rasa nyeri akibat gigi berlubang. Minyak cengkeh diketahui mengandung antioksidan dan dapat secara cepat membunuh kuman penyebab ngilu. Selain itu rasa minyak cengkeh yang tawar aman jika tertelan sehingga dapat dijadikan pertolongan pertama jika ngilu hebat menyerang gigi Anda. Cara alami mengobati sakit gigi ngilu ini patut dicoba karena sudah terbukti dan banyak digunakan oleh masyarakat tradisional. 2 Kompres dengan es balok Jika rasa ngilu ini sudah membuat pipi sekitar rahang menjadi bengkak, Anda bisa meringankannya dengan menggunakan balok es. Balok es diketahui dapat membius secara alami sel saraf nyeri selama beberapa waktu. Balok es ini tentu dapat menjadi cara mengobati sakit gigi ngilu yang pertama Anda lakukan sendiri. Dengan menempelkan beberapa potongan es dibalut dengan handuk kemudian ditempel ke

PENYEBAB DAN CARA MENGATASI GIGI GOYANG ORANG DEWASA

Gambar
Goyangnya gigi sebenarnya juga terjadi pada gigi yang normal. Hal ini terjadi karena gigi tidak melekat erat pada tulang sehingga masih dapat bergerak. Meski demikian, gerakan ini sangat kecil dan tidak mengganggu bahkan tidak terasa oleh yang empunya gigi. Gigi dianggap goyang dan tidak normal jika sisi depannya teraba goyang saat gigi atas dan bawah digesekkan ke arah samping atau depan. Jika sudah begini, segera buat janji dengan dokter gigi agar tidak semakin goyah. Penyebab gigi goyang pada orang dewasa ada bermacam-macam. Salah satunya adalah gangguan di jaringan sekitar gigi (periodontal). Malas membersihkan gigi, merokok, dan karang gigi menyebabkan sisa makanan yang terselip menumpuk dan menjadi tempat berkembang biaknya kuman serta menyebabkan infeksi pada gusi. Akibatnya, gigi serta jaringan dan tulang rahang di sekitar gigi mengalami peradangan. Jaringan gusi dan tulang pun menjadi rusak sehingga gigi menjadi goyah dan hilang pegangan. Kalau sudah begini, bukan hanya satu

Cara Alami Menguatkan Gigi Goyang

Gambar
Secara medis kondisi gigi goyang ini disebut sebagai periodontum. Gigi bergoyang terjadi karena jaringan fibrosa yang menghubungkan gigi dengan tulang menjadi lunak dan rapuh. Cara Alami Menguatkan Gigi Goyang Alat Pembersih Mulut yang Higienis Untuk mencegah infeksi bakteri yang dapat menyebabkan gigi goyang, selalu gunakan alat pembersih mulut dan gigi yang steril. Lakukan dua kali sehari. Lada Hitam dan Kunyit Lada hitam dan kunyit membantu dalam menguatkan gusi dan mencegah gigi goyang. Buatlah pasta dari bubuk merica dan kunyit. Lalu pijatkan secara lembut pada gusi Anda. Diamkan selama 30 menit. Cara ini juga berkhasiat untuk meredakan radang gusi. Garam dan Mustard Oil Ramuan ini bemanfaat untuk memperkuat gusi. Campurkan satu sendok teh garam dengan sedikit minyak mustard, lalu oleskan pada gusi Anda dengan disertai pijatan lembut. Cara ini adalah salah satu pengobatan alami untuk memperkuat gigi longgar. Amla Buah amla kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan gusi dan ja

Apa Penyebab dan Tips Mengatasi Sudah Cukup Tidur Tapi Masih Mengantuk

Gambar
JANGAN SEPELE inilah beberapa penyebab dan  cara mengatasi sudah cukup tidur Tapi Masih Mengantuk Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah.   Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya? berikut beberapa penyebab yang membuat orang selalu mengantuk sepanjang hari yang dikutip dari  Webmd : 1. Anemia (kurang darah) Anemia merupakan penyebab utama rasa kantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk. 2. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid) Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher, yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, orang bisa merasa badan

BEBERAPA KHASIAT DAN MANFAAT VITAMIN K YANG PERLU DIKETAHUI

Gambar
Beberapa khasiat vitamin K  1. Mengendalikan Pembekuan Darah Vitamin K terkenal sebagai vitamin yang berperan penting dalam mengatur pembekuan darah. Jika kulit luka atau pembuluh darah robek maka vitamin K secara otomatis mengatur pembekuan darah dengan membawa kalsium dari tubuh ke lokasi luka. 2. Mengurangi Resiko Nyeri Haid Suplemen vitamin K disarankan untuk dikonsumsi oleh wanita yang biasa mengalami pendarahan menstruasi yang berlebihan, menstruasi tidak teratur, atau wanita yang sering mengalami nyeri had. 3. Menjaga Memperbaiki Jaringan Kulit Vitamin K bermanfaat menjaga kesehatan jaringan kulit. Krim vitamin K digunakan untuk mempercepat pemulihan bekas luka pada jaringan kulit. Krim vitamin K biasa digunakan pada kulit pasien yang akan dioperasi maupun pada pasien yang telah menjalani operasi. 4. Menjaga Kesehatan Otak Vitamin K juga diketahui bermanfaat dalam menjaga fungsi otak. Lapisan myelin yang membungkus syaraf memerlukan jenis lemak sphingolipid. Vitamin K diketahui

APA DAN BAGAIMANA ITU PENYAKIT KARDIOVASKULAR

Gambar
Sistem Kardioaskular Darah dari jantung mengalir melalui sisi sebelah kiri jantung yang kaya oksigen. Darah mengalir melalui pembuluh darah arteri lalu menuju pembuluh darah arteri yang paling kecil yang disebut pembuluh darah kapiler pada semua organ dan bagian tubuh. Setelah darah mengantar oksigen dan nutrien ke seluruh tubuh dan mengambil limbah dari sel-sel tubuh, darah dialirkan kembali ke sisi kanan jantung melalui pembuluh darah vena. Sistem ini disebut sistem kardiovaskular. Secara harfiah “cardio” berarti jantung, sedangkan “vascular” berarti jaringan pembuluh arah. Pengertian Penyakit Kardiovaskular Penyakit kardiovaskular adalah penyakit gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Karena sistem kardiovaskular sangat vital, maka penyakit kardiovaskular sangat berbahaya bagi kesehatan. Ada banyak macam penyakit kardiovaskular, tetapi yang paling umum dan paling terkenal adalah penyakit jantung dan stroke. Dalam banyak kasus kelainan jantung baru terdeteksi saat terjadi seranga

POLUSI UDARA SALAH SATU PENYEBAB PENYAKIT KARDIOVASKULAR

Gambar
Sumber gambar :dishubkomintel.acehprov.go.id Dikutip dari BoldSky , peningkatan paparan polusi udara dapat menyebabkan kerusakan dan peradangan pembuluh darah di kalangan orang dewasa muda dan sehat dan dengan demikian meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian penyakit terkait lainnya, kata para peneliti. Baca postingan tentang :  APA DAN BAGAIMANA ITU PENYAKIT  KARDIOVASKULAR Studi ini mengungkapkan bagaimana polusi udara benar-benar mempengaruhi pembuluh darah meningkatkan risiko penyakit yang sebelumnya tidak diketahui. Para peneliti menemukan bahwa paparan berkala untuk partikulat dikaitkan dengan beberapa perubahan abnormal dalam darah yang merupakan penanda untuk penyakit kardiovaskular. Polusi udara naik, mereka menemukan mikro-partikel yang menunjukkan cedera dan kematian sel meningkat secara signifikan jumlahnya, tingkat protein yang menghambat pertumbuhan pembuluh darah meningkat, dan protein yang menunjukkan peradangan pembuluh darah juga menunjukkan peningkat

CARA MEMASAK YANG BERESIKO MEMBAHAYAKAN KESEHATAN

Gambar
Hanya saja dari hasil penelitian sejumlah pakar kesehatan cara memasak yang paling umum dilakukan ternyata punya risiko yang dapat membahayakan kesehatan. Dalam penelitian ditemukan bahwa cara memasak yang salah bisa mengoksidasi lemak, bahkan minyak saat dipanaskan bisa memproduksi senyawa dicarbonyls yang ternyata bisa memicu kanker. berikut ini : CARA MEMASAK YANG BERESIKO MEMBAHAYAKAN KESEHATAN Memasak dengan Suhu yang Sangat Panas Memasak dengan menggunakan suhu yang terlalu panas ternyata bisa membahayakan kesehatan, karena cara memasak seperti ini bisa membuat lemak teroksidasi dan menyebabkan glutamate terbentuk dari luar daging saat daging rusak. Memasak Dalam Waktu yang Lama Ternyata waktu memasak adalah hal yang penting, memasak dalam waktu lama sampai mendidih akan mengubah sifat protein. Para pakar menjelaskan kalau memasak daging sampai berjam-jam lamanya bukanlah cara yang baik saat memasak daging. Menggoreng dengan Banyak Minyak Menggoreng makanan dengan menggunakan min

SEBUTIR TELUR SETIAP HARI TERNYATA AMPUH MENCEGAH STROKE

Gambar
Pastinya semua orang tahu jika penyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang paling menakutkan. Stroke terjadi jika pasokan darah ke bagian otak “terputus” karena adanya penyumbatan atau karena pecahnya pembuluh darah yang menyebabkan sebagian sel-sel otak tidak berfungsi. Hal tersebutlah yang membuat penderita stroke mengalami kejala yang tidak normal seperti cara bicaranya tidak jelas dan kacau bahkan ada pula yang tidak dapat berbicara sama sekali. Bagia mata dan mulut penderita stroke juga akan terlihat menurun dari posisi yang sebelumnya, selain itu lengan penderita juga bisa mengalami kelumpuhan dan tidak dapat digerakkan sama sekali. Bahkan beberapa penderita stroke mengalami kelumpuhan di kedua tangannya. baca juga : KANDUNGAN TERBAIK PADA TELUR AYAM YANG HARUS DIKETAHUI Makan Putih Telur Cara Enak Turunkan Tekanan Darah Penyakit stroke memang akan berdampak pada kelangsungan hidup penderitanya dalam berbagai aspek. Bahkan dampaknya bisa menimbulkan kerusakan yang meluas

GEJALA-GEJALA KANKER PADA WANITA YANG SERING TERABAIKAN

Gambar
GEJALA-GEJALA KANKER YANG SERING TERABAIKAN Beberapa jenis kanker dapat disembuhkan bila dideteksi secara dini. Sayangnya, seringkali gejala-gejala yang muncul terabaikan dan baru sadar ketika kanker sudah dalam stadium parah. Setidaknya ada beberapa gejala kanker pada wanita yang sering terabaikan : 1. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan Demam persisten (menetap), penurunan berat badan, lesu lebih dari 3-4 minggu mungkin menjadi tanda kanker. Penurunan berat badan yang signifikan selama beberapa bulan tanpa sebab yang jelas, bisa menjadi salah satu tanda peringatan utama kanker. Jenis kanker yang paling sering adalah kanker pankreas, perut, kerongkongan atau paru-paru. 2. Sariawan yang tak kunjung sembuh Jika Anda memiliki sariawan atau plak putih di mulut yang tidak sembuh selama lebih dari 3 minggu, maka harus berkonsultasi dengan dokter. Ini mungkin berhubungan dengan iritasi konstan yang terjadi karena ketidakselarasan gigi dan juga gejala awal kanker. 3. Demam Demam

KANDUNGAN TERBAIK PADA TELUR AYAM YANG HARUS DIKETAHUI

Gambar
  Selain lezat, telur ternyata juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan. Telur juga salah satu makanan favorit orang Indonesian yang merakyat . Dan sumber protein terbaik buat anak kost. Manfaat telur KANDUNGAN TERBAIK PADA TELUR AYAM YANG HARUS DIKETAHUI  : 1. Telur menghilangkan jerawat Caranya adalah facialkan putih telur untuk merawat jerawat yang sedang meradang sekaligus membuat kulit lebih lembut dan kencang. 2. Kesehatan Mata Karotenoid yang ada di kuning telur, khususnya Karotenoid lutein danzeaxanthin, sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Zat ini berperan sebagai antioksidan untuk mata, melawan radikal bebas yang dapat merusak beberapa bagian pada retina sehingga dapat mempengaruhi kemampuan mata untuk fokus. 3. Menjaga berat badan agar tetap sehat Telur adalah sumber terbaik dari protein lengkap yang mengandung semua asam amino esensial bagi tubuh manusia. Mereka membantu mengontrol tingkat di mana tubuh menyerap kalori.  Ketika mengelola berat badan Anda, sebaiknya